前言

大家好, 今天是来和大家共享秋游心得的初心~

64岁了, 退休三年多, 每年秋天齐要出去转悠几趟. 说简直, 年青东说念主眼里的"说走就走", 对咱们这个年岁来说……真没那么简便!

原本以为有钱有闲, 秋游应该相配爽. 效果践诺给了我几巴掌. 今天就跟大家唠唠这三年秋游踩过的坑, 但愿同龄一又友们能少走弯路~

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践诺一:膂力简直跟不上了

最运转我还抵御老呢!

第一年去九寨沟, 硬要跟年青东说念主相通徒步全程. 效果走到一半就腿软了, 后头两天齐在旅馆躺尸. 老伴儿在傍边说我"逞能", 我还不承认.

刻下思思, 简直是……承认老了没什么丢东说念主的.

膂力下落是客不雅事实. 爬山什么的, 能坐缆车就坐缆车. 逐步走, 多休息, 享受流程比到达尽头更迫切.

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践诺二:天气变化太快, 容易生病

秋天夙夜温差大得吓东说念主!

去年在稻城亚丁, 白昼还穿短袖, 晚上就得羽绒服. 我等于那种"死要好意思瞻念"的, 认为带太多穿戴辗转, 效果第二天就伤风了.刻下我的行李箱里遥远备着:

薄外衣、厚外衣各一件

领巾帽子(别嫌丑, 御寒最迫切)

伤风药、肠胃药

保温杯(这个简直必须有!)

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践诺三:住宿罗致很要道

年青时图低廉, 住个青旅齐无所谓. 刻下不行了.我讲求的老年东说念主住宿尺度:

一楼或有电梯(爬楼梯简直累)

离病院不要太远

隔音要好(咱们寝息原本就浅)

最佳有早餐(省得早起找饭铺)

价钱贵点就贵点, 肉体惬意最迫切.

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践诺四:交通格式要重新商量

昔时什么绿皮火车、远程大巴齐不怕. 刻下……

高铁成了首选. 快、稳、干净, 固然票价贵点, 然而值得. 远程飞机能幸免就幸免, 震荡对咱们这个年岁确乎有点受不了.

自驾游要相配严防. 我刻下夕里完满不开车, 高速路上也不敢开太快. 安全第一!

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践诺五:旅游保障必须买

这点简直抽噎教育!

旧年在婺源摔了一跤, 固然没大事, 然而去病院检讨花了不少钱. 还好买了旅游保障, 报销了大部分用度.刻下每次外出前, 保障是必备的. 几十块钱的事儿, 要道时分能救命.

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践诺六:饮食民俗改不了

在家吃惯了清淡的, 外出在外经常肠胃不适.我刻下的对策:

自带小包装咸菜(解腻又开胃)

幸免路边摊(固然香, 但风险大)

多喝沸水, 少喝凉的

每餐七分饱就够了

别老思着"既然出来玩,就要尝遍当地好意思食"……肠胃受不了的!

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践诺七:东说念主多的所在简直累

年青东说念主扎堆的网红景点, 咱们如故绕着走吧.

东说念主挤东说念主不说, 那种吵闹的氛围也让东说念主心烦. 刻下我更可爱小众小数的所在, 东说念主少景好意思, 拍照也无须列队.

比如去年在松阳, 那种适意的古村庄, 走走停停, 喝喝茶, 多惬意!

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践诺八:同伴很迫切

一个东说念主出游确乎有风险.我刻下基本齐是和老伴儿通盘, 或者约几个老一又友. 有个照拂, 路上也有东说念主聊天. 遭受突发情况, 多个东说念主多个意见.

单独出行的话, 一定要和家东说念主保握关系, 每天报祯祥.

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践诺九:钱要花在刀刃上

退休金有限, 出游预算也要合理计算.我的滥用要点:

住宿:一定要惬意

交通:罗致安全方便的

医疗保障:该花的钱弗成省

门票:有老年证的所在一定要用

顾忌品什么的, 望望就好. 家里一经够多了!

说了这样多"践诺", 约略把秋游说得很可怕.

其实不是的!我仅仅思告诉大家, 年岁大了外出确乎要更严慎一些. 然而该玩如故要玩的, 退休了不出去走走, 在家待着多败兴啊!

这三年秋游下来, 固然踩了不少坑, 然而收成也许多. 看到了许多好意思景, 意志了不少一又友, 最迫切的是样式变好了, 肉体也比昔时硬朗.给同龄一又友们的提议:

外出前作念好充分准备

罗致顺应我方的旅游格式

保握讲理的心态

安全遥远是第一位的

⚠️ 不要逞强, 细水长流

⚠️ 不要贪低廉, 该花的钱要花

⚠️ 不要一个东说念主出远门

终末思说,年龄从来不是拦阻咱们看寰球的原理. 唯有作念好准备, 严慎一些, 秋游依然不错很精彩!

本年的秋游策画我一经运转作念了, 准备去趟腾冲看银杏. 有同路的老一又友吗?要是你也有秋游的履历和心得, 接待在商量区共享给大家~ 咱们彼此学习, 让每一次出行齐愈加安全餍足!

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