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7月22日是二十四气节中的第十二个气节——大暑。7月23日，国度卫生健康委召开“时令气节与健康”新闻发布会，先容大暑时节养生保健、高温天气防暑降温、肝脏疾病防治等健康学问。

“大暑时节表象热暑，是‘养阳’好时节。‘养阳’表率层见错出，晒背是其中之一。”中国中医科学院广安门病院张振鹏主任医生强调，体质弱、乐龄、皮肤容易过敏的，阳气偏盛或阴虚阳亢的，患有基础疾病等东谈主群不符合晒背。晒背要选拔合适的天气和时辰段；要掌抓好频次和时长；晒背后不要立时洗冷水澡，也不要吹空调，应实时补充水分。

张振鹏指出，大暑时节，肝病患者不错笔据自己症状辨证养生、养肝护肝。举例，平素有心烦、口苦、目赤头痛、容易动怒的东谈主群，可使用清肝饮，不错采用栀子5克、荷叶3克、决明子3克，热水冲服，平素不错按揉太冲穴。

北京大学第三病院照顾员李树强指出，高温天气时，外卖员快递员万古辰在烈日下骑行，中暑风险较高。提议外卖员快递员作念到三个“主动”：一要主动驻扎，包括衣着防晒装备，如防晒服、防晒面罩、太阳镜等；二要主动休息，尽量磨灭高温时段，增多休息的频率和时辰，保证迷漫的休眠和养分；三要主动补水，保持水分和电解质的均衡。

本年7月28日是第15个“天下肝炎日”。针对有东谈主在减肥进程中新发脂肪肝的问题，齐门医科大学附属北京地坛病院王琦主任医生讲授，这陆续与减肥形势不科学、追求快速减肥干系，如高强度敞开合作低碳水饮食的步履会变成肝脏的能量代谢失衡等。减肥一定要规律渐进，要有科学的表率。

“近期开云kaiyun登录入口，我国南边个别城市发生基孔肯雅热输入疫情并激发腹地传播。”中国疾控中心照顾员段蕾蕾提醒，基孔肯雅热可防可控可治，主要通过伊蚊叮咬传播，莫得东谈主传东谈主迹象。有疫情的场合要飞速开展灭蚊活动。提议公众作念好个东谈主驻扎，若是出现高热、要津剧痛、皮疹的情况，尤其是有蚊虫叮咬史粗略疫区旅居史者，要立即就医调治。